Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
51,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2020:
1027 kcal Fett: 46,63g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 86,20g.   Frühstück:  아메리카노,  배추김치, 동원 미니돈까스, 양반 들기름 향이 그윽한 김,  밥. Mittagessen:  살짝 삶은 계란,  갓김치,  밥, 노브랜드 팝콘,  맥주. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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