Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 384,97g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Mittagessen: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Divella Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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