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Pas jln k supermarket liat fitchips dr fitbar lg promo beli satu grtis satu ckckck mayan ...
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1343 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 156,78g.
Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, Bango Kecap Manis, Labu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Putih, Wortel, Tumis Buncis, Kembang Kol, Ikan Patin. Abendessen: Ayam Goreng, Borges Extra Light Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Layang, Daun Bawang, Wortel, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jeruk, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Jeruk. mehr...
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