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저녁-연어 홀스래디쉬없어 마요네즈조금이랑,, 약 300칼로리
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1370 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: 블루베리, 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 갈릭, 방울 토마토, 찐단호박, 복숭아. Mittagessen: 러브잇 닭가슴살 통밀곤약 떡볶이, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Abendessen: 풀무원 통밀 또띠아, 후무스, 방울 토마토, 일반 마요네즈, 연어. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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