Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Sadia Quibe, Creme de Leite Light, Morangos, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Ovo Frito. Abendessen: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Elegê Doce de Leite, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Chocolate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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