Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Alubias a la Jardinera, Brócoli, Guisantes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo, Banana, Harina de Coco. Snacks/Sonstiges: Gullón Barquillos de Vainilla. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Noviadecuarentena's Gewichtsverlauf
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