|
Томленый сладкий перец с красным луком. Обжаренное куриное филе. Отварной молодой картофель с укропом и кусочком масла.
|
1768 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Творог 18%, Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Масло Сливочное , Сильпо Багет Гречневый. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Красный Лук, Белоцерковский Масло Сливочное , Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белоцерковский Масло Сливочное , Тарт Фруктовый с Банановым Кремом, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Jul 20 vom Mitglied: dianaor
|
По сути, рецепта как такового и нет, просто термическая обработка. На антипригарную сковороду 10г сливочного масла на среднем огне быстро обжарила перец (115г) и потомила под крышкой до мягкости. Потом добавила тонко нашинкованный красный лук (20г) и присолила. Через пол минутки снимаем с огня. Ещё бывает добавляю вместе с перцем кукурузу.
26 Jul 20 vom Mitglied: Jules_Ty
|
А описание такое, что прям про перец рецепт тоже захотелось попросить))) а тут всё просто оказывается)))
26 Jul 20 vom Mitglied: Kramell
|
27 Jul 20 vom Mitglied: nikakrat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jules_Ty's Gewichtsverlauf
|