Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 1,57g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Picadeli Picklad Rödlök, Verigreippi, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Ananas, Kycklingfilé. Abendessen: Honungsmeloner, Ananas, Blåbär, Granatäpple, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Verigreippi. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Tennis - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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morsken's Gewichtsverlauf
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