Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 173,25g | Kohlh: 374,09g.
Frühstück: Vitamin Company 20% Protein Muesli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca, Vitamin Company Total Peanut Cream, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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