Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 160,94g | Kohlh: 317,50g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company 20% Protein Muesli, Mandorle, Pesca. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Gallette di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pesca, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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