Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3048 kcal
|
Fett: 103,13g | Eiw: 177,20g | Kohlh: 358,31g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vitamin Company 100% Crema di Arachidi Smooth, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca. Mittagessen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Caffè, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|