|
дефицит, дефицит, дефицитушко... до холодильника ходить больно ноженьку, жрем только когда прям ваще оголодаем и если чего в холодильнике найдем)
|
93,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Плавленый Ломтевой Костромской, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|