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684 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 32,36g.
Frühstück: Passatempo. Mittagessen: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Frango Assado, Integralmedica Whey 100% Pure, Nutrex Creatine Drive Black, Max Titanium Ômega 3, Max Titanium BCAA Drink. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 5 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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estefani_tavares's Gewichtsverlauf
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