Ммммм. Как давно я хотела дорадушку🥰 на фото ужин на 218 к . 170г рыбки 50 г булгур и перец 100г Цель на сегодня была 8км пройти ✅ Плавание 1,5 км ✅ Прыжки в течении 20 минут ✅
|
1319 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Активия Йогурт Вишня, Кофе, President Сыр Плавленный , Копченов Карбонад , Яичница. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Картошка Вареная, Мясо Индейки. Abendessen: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Перекресток Дыня Колхозница. mehr...
|
|
3009 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana77/60's Gewichtsverlauf
|