Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске. Mittagessen: Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Сыр, Coca-Cola Кола, Буррито с Говядиной, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сластена Мороженое , Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|