Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Белый Хлеб, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Жареная Курица, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Abendessen: Арбуз, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yashqai's Gewichtsverlauf
|