Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Дыня, Мясо по Тайски , Спагетти. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Antoneenka91's Gewichtsverlauf
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