littlemisssjunshine's Notizen, 27 Jul 20

iets is beter dan niets, toch? :)
70,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
2141 kcal Fett: 87,80g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 271,01g.   Frühstück: AH Gedroogde Cranberries, AH Krokante Muesli Naturel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Mittagessen:  Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Fanta Lemon, Fanta Orange, Mora Viandel,  Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: Jumbo Dubbel Chocolade Muffins,  Wafel (Neutraal), AH Appelflap. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Alle beetjes helpen! 
27 Jul 20 vom Mitglied: LoveLasagna

     
 

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