Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Kraft Cheddar, Donat (Tawar). Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Ubi Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Good Day Mocacinno. Snacks/Sonstiges: Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Teh Tawar, Kue Bolu Coklat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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