Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 31,21g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Oat porridge, Flora Pro-Activ Light, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Rakvere LK Viru Sink, 400 Gr, Skyr Yogurt, Clover Clover Spread, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Soup with chunky veg.. Abendessen: Saku Beer, Saku on Ice, 330 Ml, 5%, Stir fry with vegetables and chicken breast., Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Oat porridge. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hemmelyn's Gewichtsverlauf
|