Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Избенка Козье Молоко, Семенишна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Сыр Гауда, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сливочное Масло, Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Семенишна Молоко 2,5%, Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamilya6's Gewichtsverlauf
|