Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 优形 烟熏鸡胸肉, 水煮生菜. Mittagessen: 凉粉, 荷包蛋, 牛肉面. Abendessen: 酱鸭, 红烧烤麸, 小炒肉, 炒木耳, 炒土豆丝, 泡菜, 米饭. Snacks/Sonstiges: 无籽葡萄. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
解不了的方程式's Gewichtsverlauf
|