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1098 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 74,68g.
Mittagessen: Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Limette, Olivenöl, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Zucker, Kekse. mehr...
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Tiraschrasch's Gewichtsverlauf
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