Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 119,83g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 42,46g.
Mittagessen: Polpette di Manzo, Zucchine (Scure), Olio Extra Vergine di Oliva, Feeling Ok Spaghetti, Melanzane Fritte, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Pomodori Maturi (Inran), Aglio, Succo di Limone, Prezzemolo, Pesce Spada, Adamo Farina di Mandorle , Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fragole Fresche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Latteria Panna Fresca. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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