Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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line gomes's Gewichtsverlauf
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