Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
line gomes's Gewichtsverlauf
|