Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Jovi Duet Truskawka Kiwi. Mittagessen: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Abendessen: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Sonstiges: Jajko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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