Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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135,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, American Cheese, Margarine (Regular), Lemonade. Abendessen: Fried Rice, Sizzler Steak & Hibachi Chicken, Egg Roll with Shrimp. mehr...
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6305 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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fatcheck's Gewichtsverlauf
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