Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Mittagessen: Американо, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичница. Abendessen: Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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