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31
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1935 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 264,95g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), PowerBar PowerBar Cookie Dough, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Abendessen: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Birds Eye Voila! Chicken & Vegetables in Pot Pie Gravy & Crust Crumbles (Birds Eye). Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Blueberry. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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