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1191 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Pepino (Descascado), Arroz Integral (Longo, Cozido), Zaffari Carne Moída de Acém. Abendessen: Pepino (Descascado), Ovo, Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos. mehr...
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itl.azambuja's Gewichtsverlauf
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