Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Pesca, Pane Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Abendessen: Rucola , Zucchine Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). mehr...
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konstantes Gewicht
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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