Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Doña Clara Salsa de Tomate , San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Arándanos, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Snacks/Sonstiges: Jamonada, Ideal Pan Blanco XL, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geral15's Gewichtsverlauf
|