Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Valio Сметана Деревенская, SPAR Хлеб Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная Жареная. Abendessen: SPAR Хлеб Фитнес, Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Кекс Шахматный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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