Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 258,10g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сыр, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Abendessen: Пиво, Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Чернослив, Курага, Изюм, Помидоры, Банан, Персики. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aya.bulatova's Gewichtsverlauf
|