Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Churros, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco, Sandía, Patatas Fritas, Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: DIA Picos de Pan, Roncero Crema de Queso Curado, Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Amstel Radler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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