alexandra120490's Notizen, 28 Jul 20

Завтрак на 450 кк, только 2 бутера мои. В основном готовлю общие блюда на семью.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1323 kcal Fett: 72,53g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 87,11g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гранфор Сыр Тильзитер,  Запеченный Картофель, Томская Птицефабрика Голень Куриная. Abendessen: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное, Гранфор Сыр Тильзитер, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Кешью Сушеный. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandra120490's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.