Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros , Clara de Huevo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Milsani Nata para Cocinar, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pimienta Roja o de Cayena, Comino, Ajo, Pierna de Cordero. Abendessen: ElPozo Fuet Casero, Gambas, Aceitunas Verdes, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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