Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 39,77g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ceviz, Süzme Peynir, Domatesler. Abendessen: Beşamel Soslu Tavuk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmetinim's Gewichtsverlauf
|