Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 8,00g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Matte Leão Chá Matte Natural, Copra Leite de Côco Tradicional, Peito de Frango, Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela. mehr...
|
|
2156 kcal
|
Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|