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1271 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Mittagessen: Lindemans Kriek, IFA Eliges Salteado Campestre, Eggplant , Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Kaiku Leche sin Lactosa, Bellarom Descafeinado. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Sit Ups - 28 Minuten, Zirkeltraining - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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