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1237 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Nektarin. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Göbek Marul, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Fırın Makarna. mehr...
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kaaneryigit's Gewichtsverlauf
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