Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1347 kcal Fett: 88,18g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 68,73g.   Frühstück:  Cornetto Integrale. Mittagessen: Magnum Alle Mandorle,  Insalata di Tonno e Uovo. Abendessen:  Parmigiano (in Pezzi), Beretta Pancetta Affumicata,  Uovo all'occhio di Bue, Picard Padellata di Verdure. mehr...
2413 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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