agathacath's Notizen, 28 Jul 20


Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1683 kcal Fett: 70,19g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 145,98g.   Frühstück: Café, Biosoft Granola Maltada , Mamão Formosa. Mittagessen: Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Mel, Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Yoki Farinha de Aveia, Feijão Fradinho Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Banana Prata, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Fabitos Salgadinho de Bacon, Canela, Ovo, Menina Coco Ralado Úmido, Óleo de Coco, Café, Maçãs Fuji. mehr...
1914 kcal Bewegung: Sport - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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