sticking to veggies for lunch. Easy made Edamame and brussel sprouts.
|
1699 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 223,01g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Kirkland Signature Organic No Salt Seasoning, Unsalted Butter Stick, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Costco Edamame. Abendessen: Mr. Yoshida's Sweet Teriyaki Organic Gourmet Grilling Baking Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice, Trader Joes Organic Cucumber Kefir Dressing , Red Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Romaine Lettuce, Cottage Cheese, Member's Mark Stir Fry Mix , Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Organic Açaí Bowl. mehr...
|
|
2640 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, jennette - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rhiannon_✓'s Gewichtsverlauf
|