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1112 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: 巧克力夾心曲奇（奶油餡）, 青瓜（带皮）, 紅蘿蔔, 午餐肉, 即溶咖啡（咖啡粉）, 番茄, 雞蛋. Mittagessen: 無花果乾, 素炒西蘭花, 雞翼, 苦瓜. Abendessen: 紅蘿蔔, 雞胸肉（不吃皮）, 雞湯. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, 减肥健身27天 - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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