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792 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Aguacate, Arándanos, Queso Mozzarella, Brócoli, Huevo. Mittagessen: Plátano Maduro, Tomates, Zuquini, Lomo de Cerdo . Abendessen: Mantequilla de Almendras, Galletas Saltinas, Natuchips Plátano Maduro (28g), Exito Queso Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Banano, Mandarinas. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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