Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 288,78g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Fragole, Zucchero Semolato. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Negroni, Prosecco, Frittura di Pesce. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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