Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Boni Bio Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Oikos Greek Nature, Blauwe Bessen, Senseo Koffie, Everyday Koffieroom, Suikerklontje. Mittagessen: Gemberthee, Ei, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Abendessen: Nostalgie Confituur Roze Rabarber, Delhaize Pittige Rauwkost, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Ikea Zalm& Kabeljauw Balletjes. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Gemberthee, Boni Maiswafels. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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