Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Nuova Terra Semi di Lino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Pane Bianco, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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