Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Торт Баунти, Бахетле Печенье Сердечки, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Активия Йогурт Натуральный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Пятерочка Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из макарон и курицы. Abendessen: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Мой Вино Красное Цица, Сыр Российский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дыня, Абрикос, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Суфле из ряженки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulya.seliverstova's Gewichtsverlauf
|